Forum Parkour

Informacje O Parkour Itd.

  • Nie jesteś zalogowany.
  • Polecamy: Komputery

Ogłoszenie

*Witaj Użytkowniku* Jeżeli się nie zarejestrowałeś. Kliknij na rejestracje i postępuj z regułami rejestracji oraz forum. Forum jest bezpłatne, więc możesz korzystać do woli.

Strony: 1

 

#1 2009-08-04 15:43:00

Tapsioza

Administrator

13806658
Skąd: Się biorą dzieci?
Zarejestrowany: 2009-07-26
Posty: 34
Punktów :   0 

Krzesełko

Jest to ćwiczenie na uda, które jest ważną częścią na wyskok.
Jest bardzo proste w wykonaniu. Polega na tym, że siedzimy przy ścianie ale bez krzesła.

[img]http://zapodaj.net/d7d5d2b45d4f.jpg.html[img]

Offline

 

#2 2016-01-14 15:49:35

Yamakasi

Administrator

Zarejestrowany: 2009-08-03
Posty: 27
Punktów :   1 

Re: Krzesełko

http://us.123rf.com/450wm/ilona75/ilona751209/ilona75120900021/15045571-ja-nie-jestem-w-nastroju,-dzi%C5%9B---znudzony-nastolatek-ch%C5%82opiec-siedzi-przy-%C5%9Bcianie.jpg

Polecam siedzenie przy ścianie ale bez krzesła mi dużo dało do wyskoku.

Dzień Dobry!

Offline

 

 

Strony: 1

*Witaj drogi Użytkowniku* Jeżeli się nie zarejestrowałeś. Kliknij na Rejestracja. Postępuj zgodnie z regulaminem i baw się dobrze ^^.

Stopka forum

RSS
Powered by PunBB
© Copyright 2002–2008 PunBB
Polityka cookies - Wersja Lo-Fi


Darmowe Forum | Ciekawe Fora | Darmowe Fora
www.asgmalbork.pun.pl www.minecraftofpoland.pun.pl www.grupapiata.pun.pl www.bionicle-club.pun.pl www.dzogczen.pun.pl