Informacje O Parkour Itd.
Trening Techniczny pomaga nam w udoskonaleniu siebie w takim czym¶ jak: Równowaga oraz Precyzja.
Ten o to typ treningu powinien trwać 2 dni w tygodniu, ponieważ każdy ma trochę z tego treningu, dlatego trening siłowy jest ważniejszy od tego.
Offline
Możesz tak jak ty mówisz albo codziennie po pół godziny trenować równowagę. U mnie jest taki plus że mam dom w budowie to sobie po rusztowaniu wchodzę bez używania r±k.
Twoja wypowiedĽ jest dla mnie jak "Jestem Hardcorem" Ponieważ mam z tego powód do smiechu xD /// Tapsioza\\\
Offline